mercoledì 18 giugno 2014

A Roma un incontro di Yantra Yoga aperto a tutti il 21 giugno


A Roma un incontro di Yantra Yoga aperto a tutti , tenuto da Laura Graci  il giorno 21 giugno dalle ore 10,00 alle 13,00 a Zhenphenling in via Miani 5 - Roma.

lunedì 16 giugno 2014

Harmonius Breathing a Roma 17 giugno ore 18-19,30

"Harmonius Breathing è un elemento  chiave nella coordinazione tra le funzioni del nostro corpo e della nostra mente. E' indispensabile per calmare la mente, ridurre le tensioni del corpo e migliorare entrambe le funzioni, fisiche e mentali. Harmonius breathing può essere applicato ovunque ed in ogni momento e quindi diventare un potente strumento per migliorare la nostra vita quotidiana. Gli esercizi sono semplici ma particolarmente efficaci.... Harmonius Breathing trova la sua fonte nello Yantra Yoga...".


Zhenphenling
Ass. Comunità Dzogchen

Via G. Miani 5 - 00154 Roma
tel. 06 57300346 fax 06 86905885
cell. 334.7860563
www.zhenphenling.it

giovedì 5 giugno 2014

Vacanze Yoga per adulti e bambini in Toscana - 20-26 luglio 2014

Una settimana di vacanza, dal 20 al 26 luglio, nella splendida cornice del Monte Amiata e del Parco Faunistico del Monte Labro, a 800 metri di altezza, nella splendida cornice di Merigar, con l’aria fresca e cibo sano, proveniente da Agricoltura Biologica. 


Una vacanza per rilassare corpo e mente per tutta la famiglia,  con percorsi specifici per gli adulti e per i bambini. 
Ritrovare calma e benessere attraverso semplici esercizi guidati di meditazione, scoprire il coordinamento  tra movimento e respiro con lo Yantra Yoga, proveniente dall'antica tradizione di Vairochana, trasmesso in occidente dal Maestro Chogyal Namkhai Norbu. 

Il programma è perfetto per la famiglia che desidera conoscere e far conoscere ai propri figli/o lo Yoga Tibetano, creando una profonda unione famigliare di condivisione.


E' comunque aperto a persone individualmente o ai genitori che vogliono mandare solo i propri figli a fare questa esperienza.