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19-25 agosto 2017 | Vacanze yoga per adulti e bambini

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Una settimana rilassante e piacevole, con yoga, meditazione e danze tra le verdi colline alle pendici del Monte Amiata, a 800 m di altezza. Istruttori esperti vi guideranno nelle diverse attività.

ARCIDOSSO - TOSCANA -LEZIONI APERTE DI YANTRA YOGA E DANZE

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19-25 agosto 2017 | Vacanze yoga per adulti e bambini

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Una settimana rilassante e piacevole, con yoga, meditazione e danze tra le verdi colline alle pendici del Monte Amiata, a 800 m di altezza. Istruttori esperti vi guideranno nelle diverse attività.

Cibo sano e naturale con ingredienti locali.

 Lo Yantra Yoga o Yoga tibetano del movimento ha tra le sue caratteristiche principali di coordinare l’energia e rilassare la mente attraverso delle sequenze di movimenti e il respiro consapevole. Le sessioni di meditazione saranno semplici e intense esperienze di rilassamento e di scoperta delle proprie potenzialità.

Le danze, Khaita Joyfull Dances, per rilassarsi e divertirsi, migliorare il coordinamento fisico e la presenza mentale. Se volete portare i vostri figli o nipoti, ci saranno delle attività specifiche per loro. 

Programma per i bambini: Yantra Yoga Kumar Kumari: esercizi adatti a un corpo in crescita. Laboratorio di Up-Cycling musicale (6-9 anni)
Creare musica insieme partendo da materiali di recupero. Attività manuale e pittori…

19-20 agosto: un week end di Yantra Yoga nella natura della Valpolicella

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Nel cuore della Valpolicella, in mezzo alla natura, a due passi da Verona, il 19 e 20 agosto per praticare lo Yantra Yoga, per apprendere GLI TZADUL e il relativo pranayama.

Riservato a chi già conosce gli 8 movimenti dello Yantra Yoga. il POSTO: a Le Bignele, in Valpolicella (VR) tra i boschi, i ciliegi e le vigne, un'oasi di tranquillità a 20 minuti da Verona

Yantra Yoga | Perfect Rhythm of Breathing

VIDEO - Yantra Yoga Lo yoga tibetano del Movimento

VIDEO: Yantra Yoga: Tibetan Yoga of Movement